ডায়াবেটিস | Swadesh Pratidin

‘ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে প্রয়োজন সচেতনতা ও সময়মতো পদক্ষেপ’—এমন বার্তা নিয়ে পাবনার ভাঙ্গুড়ায় বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস-২০২৬

দেশে শিশু থেকে বৃদ্ধ—সব বয়সী মানুষের মধ্যে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ছে। আক্রান্তদের একটি বড় অংশ জানেন

ডায়াবেটিস দিবস উপলক্ষে জামালপুরে পদযাত্রা ও আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে।আজ শনিবার সকালে জামালপুর ডায়াবেটিস জেনারেল

খাবার খাওয়ার পর রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়া সব সময় বিপদের লক্ষণ নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে,

শৃঙ্খলাপূর্ণ জীবনযাপন, সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম ও প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য পরীক্ষার মাধ্যমে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ এবং এ

সারা বছরই বাজারে পাওয়া যায় পেয়ারা। সুস্বাদু এই ফলটি পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। এতে রয়েছে ভিটামিন সি,

ডায়াবেটিসের কারণে পায়ের স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হলে ধীরে ধীরে পায়ের অনুভূতি কমে যেতে পারে। ফলে পায়ে

গাজরের জুসে রয়েছে পটাশিয়াম, ভিটামিন সি ও ভিটামিন এ। এসব পুষ্টি উপাদান হৃদ্‌স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী

দেশে হৃদরোগে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। বর্তমানে বিভিন্ন ধরনের হৃদরোগে ভুগছেন আনুমানিক ১

অনেকেই স্বাস্থ্যকর খাবার খান, নিয়মিত ব্যায়াম করেন, এমনকি মেডিটেশনও করেন। তারপরও খাবার খাওয়ার পর কখনো

খাওয়ার পর অনেকেরই কিছুক্ষণ বসে থাকা বা শুয়ে পড়ার অভ্যাস রয়েছে। এর পরিবর্তে খাবারের পর

ডায়াবেটিস শনাক্ত হওয়ার পর অনেকেই ভাত বা রুটি পুরোপুরি বাদ দেওয়ার চেষ্টা করেন। তবে পুষ্টিবিদদের

বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস উপলক্ষে ঠাকুরগাঁওয়ের রাণীশংকৈলে র‍্যালী ও আলোচনা শেষে এক স্বাস্থ্য সেবা ক্যাম্প অনুষ্ঠিত

পঞ্চগড়ের আটোয়ারীতে বেসরকারি উন্নয়ন সংস্থা ব্র্যাকের বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস-২০২৫ উদযাপন উপলক্ষে র‍্যালি, আলোচনা সভা ও

আজকের ব্যস্ত নগরজীবনে সকালে নাস্তা, অফিসের বিরতি, কিংবা বিকেলের আড্ডায় সবচেয়ে সহজলভ্য খাবার হলো কেক

বর্তমানে ডায়াবেটিস একটি কমন ব্যাধি হয়ে পড়েছে। রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কমে গেলে সেটিকে